Saúde

Você já acordou se sentindo cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono? Isso acontece mais do que gostaríamos de admitir e pode estar diretamente ligado à sua produtividade. A verdade é que, muitas vezes, subestimamos o impacto que uma noite mal dormida tem no nosso desempenho diário – até começarmos a sentir a … Ler mais